Aamun pelastaja
1 pussi pakastemansikoita
1 banaani
1/4 hunajamelonin pala
Käytin ennen smoothieissa lähes aina jogurttia, mutta nykyään lehmänmaitotuotteita vältellessäni, käytän mielummin pelkkiä hedelmiä (tunnustus: en kuitenkaan voi luopua turkkilaisen jogurtin syönnistä hillon kera silloin tällöin). Ystäväni vinkkasi hunajamelonin korvaavan maitotuotteet. Se antaa koostumukseen kermaisuutta ilman liialti peittävää makua. Toimii mainiosti. Suosittelen!
Olen korvannut aamukahvin juonnin smoothieilla. Aivan toisenlainen vireystila tulee niiden jälkeen. Lupaan sen! Aamun herkkuhetki saa myös nousemaan unikeon (voisin torkuttaa tunteja) aikaisemmin vällyistä aamiaispöytään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti